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總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。
選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，情緒出現亢奮或失落，李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指出，一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡眠玻利維亞總統直升機迫降 支持者疑不單純玻利維亞總統莫拉萊斯，當地時間4日，搭乘直升機到安地斯山區出席活動，沒出國留學費用 想到起飛時，直升機一度瘋狂打轉，差點墜毀，驚險過程也被民眾拍了下來。白色的玻利維亞總統直升機，臺中市沙鹿區青年創業貸款條件 才剛剛起飛不久，就發生意外。只見直升機，機身傾斜越飛越低，另一個角度，更清楚拍下，直升機在半空瘋狂轉圈，揚起一片塵土，幸好最後驚險迫降。目擊民眾：「這裡有台直升機，它撞倒了，這座建物。」據了解玻利維亞總統莫拉萊斯，當天是為了出席，安地斯山柯爾基里，道路啟用活動，才搭直升機，幸好意外無人傷亡，莫拉萊斯還臺北市文山區青年創業貸款率條件 在推特報平安。主播：「總統直升機遭遇機械故障斗六機車借貸 ，當時才剛從科爾基里市起飛不久。」只不過總統差點遭遇空難，非同小可，前內政部長莫爾迪斯，更直接在推特指控，這是犯罪攻擊，懷疑反對派密謀政變。玻利維亞大選過後政局動盪，反對派4日再度屏東縣麟洛鄉哪裡可以借錢 發起示威遊行，嗆聲總統下台。示威民眾：「我們不能讓瘋子，和會讓我們餓肚子的惡魔當政，這裡不是委內瑞拉我們不會放棄。」現年60歲的總統莫拉萊斯上個月21日，以百分之10差距連任成功，但計票作業竟中斷24小時，反對派質疑有作票之嫌，高呼重新選舉。反對派候選人梅沙(11.03)：「我們相信，解決當前危機的，最佳方式，就是重新選舉。」但莫拉萊斯政府無動於衷，反過頭怒轟對手想搞政變，如今又發生直升機迫降陰謀論之說，恐怕越演越烈。障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法苗栗縣頭屋鄉留學貸款 入睡，情緒容易失控。
對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首先不要再接觸有關選後的新聞或評租客一住60年「佔為己有」 房東直到過世都沒收回大陸上海有1家人租房60年，不但不肯搬走，還把全家人的戶口都遷入、霸佔房子，房東直到過世都要不回房子，就連房子要拆遷了，他們還出面索取拆遷補償款。日前房東的後代一狀告上法院，租客被要求撤離，竟還報警說是私闖民宅！直到法院強制執行要求拆遷，才讓這一家人強制遷出。綜合陸媒報導，60多年前1名男子準備了1間婚房，但因尚未結婚，就將閒置的房子租出去，但等到要結婚時，周姓房客一家人竟不肯搬走，還將全家戶口都遷進去。房東的外甥女居姓女子表示，身為屋主的舅舅，曾因此臺中市南區創業貸款 將租客一家人告上法院並獲得勝訴，但對方還是不願意遷出，只表示願意付租金。屋主1996年再次起訴，當時法院也同意了他的雲林縣西螺鎮哪裡可以借錢 訴請，但當時租客中有1名年邁的奶奶，讓屋主心軟，同意讓周奶奶在房子裡安享晚年。居女表示，周奶奶過世後，她的兒子也過世，但第三代周男認為是從父親手裡繼承了居住權，還是死賴著不走。周男的姪女堅持自己是戶長，所以是這間房子的主人；今年4月法院執行程序時，她還打電話報警，聲稱有人私闖民宅。不過最後執法人員在公證員的見證下清點周家人物品，還把門鎖換新，並將周家人強制遷出。居女拿到新的鑰匙後忍不住淚崩，因為她的舅舅直到過世都沒有住過這間房子。論報導，其次是找健康而適合的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。
蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨床上因焦慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約增加近2成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓，也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的，呼籲大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）
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